Chẳng là em có cái u tuyến giáp phát hiện cách đây 1 tháng lúc khám sức khỏe định kỳ. Lúc đấy mới phát hiện thì nó mới bé xíu, em nhớ không nhầm thì là 3mm thôi ạ. Vậy mà chỉ sau đúng 1 tháng, nó to lên 13mm luôn. Em cũng không để ý, dạo này lại làm việc tại nhà nên ít ra ngoài, em cũng không đi chơi đâu cả nên chẳng mấy khi soi gương.
Cái u của e sau 1 tháng nó to lên chắc tầm như quả nho vầy nè các chị. Ảnh minh họa, nguồn: VNN
Tận hôm đầu tuần rồi em hứng lên mới soi gương ngắm nghía thì phát hiện cái cổ mình sao nay nó to lên dữ vậy? Ủa sao nhìn nó kỳ vậy? Lúc đấy em cũng chưa nghĩ đến việc cái u nó to lên đâu, tại em suốt thời gian qua nó không đau đớn gì nên em cũng quên mất.
Đang nghĩ ngợi thì mẹ em gọi điện, em cũng bảo với mẹ sao cái cổ tự nhiên to. Mẹ em giật mình kêu em đi khám ngay xem cái u đấy nó thế nào rồi. Vì đợt đi khám về em cũng có nói với mẹ. Lúc này em mới nghĩ đến, lật đật đến viện đi khám thì bác sĩ bảo u to lên rồi, nhập viện chuẩn bị mổ thôi.
Em ngỡ ngàng, ngơ ngác, bật ngửa luôn ấy các chị. Sao mới có ít hôm thôi mà nó tăng tận 10mm liền vậy kìa. Em ngồi tâm sự với mấy chị cùng phòng thì các chị hỏi ăn uống như nào. Lúc này em mới phát hiện ra, tại cái mồm nó hại cái thân chứ đâu. Giờ nằm trong phòng chờ mổ mà em hối hận đến xanh ruột luôn. Giá mà em bớt bớt cái mồm lại thì có phải đỡ không cơ chứ.
Đây, em liệt kê ra cho các chị, những món mà em ăn khiến cái u của em nó to nhanh thế nhé. Chị nào mà bị bệnh gì liên quan tới tuyến giáp thì tốt nhất giữ mồm giữ miệng, kiêng khem đi, chứ không là khổ lắm.
Đừng ăn linh tinh nếu không muốn u to lên nha các chị ơi. Ảnh minh họa, nguồn: VGT
Đầu tiên, các chị nhất định phải kiêng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành nhé
Em thì thuộc kiểu không thích thịt nên hay ăn chay. Thứ em ăn nhiều nhất là đậu phụ á các chị. Hồi trước em có tìm hiểu thì được biết đậu phụ rất nhiều dinh dưỡng. Thế nên em ngày nào cũng ăn đậu phụ, ít thì 1 bữa/ngày mà nhiều thì 2 bữa/ngày luôn. Có khi em còn mua đậu phụ về ăn thay cơm cơ.
Từ hồi em bị bệnh thì em cũng ít ăn đậu phụ hơn vì nghĩ mình nên ăn nhiều loại thức ăn hơn chứ đừng chỉ mãi có mỗi đậu phụ. Vậy nên, mỗi tuần em ăn khoảng 5 bữa. Thế là ít so với em rồi. Chỉ là em không ngờ nó lại khiến khối u lên nhanh như thế.
Theo em tìm hiểu thì là vì trong đậu nành có chứa isoflavone. Chất này ảnh hưởng tới khả năng sản xuất hormone của tuyến giáp đó ạ. Các chị nằm chung còn bảo với em: Ăn lắm thế mà u không to lên mới lạ. Đúng là khóc hết nước mắt luôn mọi người ạ.
Ngoài đậu phụ thì em khuyên mọi người cũng đừng đụng vào mấy thứ như kiểu sữa đậu nành, tương làm từ đậu nành… Tốt nhất là cứ loại khỏi danh sách cho lành ạ. Lần này em đi mổ về xong chắc cũng ‘cạch mặt’ luôn.
Thứ hai là các loại rau họ cải, tốt nhất là cũng đừng động đũa ạ
Có thể các chị không tin nhưng các loại rau cải cũng làm u tuyến giáp to lên nhanh đó. Em – bằng chứng sống luôn đây nè. Từ lúc phát hiện bệnh là em chăm ăn rau lắm luôn, mà các loại rau cải luôn nằm đầu danh sách, nhất là bắp cải ấy ạ. Hầu như ngày nào em cũng ăn, hôm thì bắp cải luộc lúc lại bắp cải xào, rồi bắp cải cuộn thịt. Rồi em còn hay mua cải bẹ, cải thìa… về ăn nữa cơ. Tại em nghĩ là ăn nhiều rau xanh sẽ cung cấp nhiều chất, tốt cho bệnh.
Thật không ngờ rằng nước đi này của em sai quá sai rồi. Đấy, chỉ sau có tháng mà nó to lên nhanh thế rồi đấy. Em chừa luôn.
Em cũng tìm hiểu trên báo thì mới biết: Hóa ra trong các loại rau họ cải có chứa chất làm giảm sự hấp thụ của tuyến giáp. Đúng là thiếu hiểu biết nó khổ vậy đó các chị ơi.
Muốn u không to lên thì nhớ tránh đậu nành ra nha các chị. Ảnh minh họa, nguồn: Sina
Nội tạng động vật ngon thì có ngon đấy, nhưng mà lại khiến u lớn nhanh như Thánh Gióng
Cái này thì em ít khi ăn, chỉ thỉnh thoảng mới đụng tới thôi. Tại em có đứa bạn fan của nội tạng động vật luôn. Nó hay mua lòng về ăn xong rủ em sang ăn chung. Cũng có hôm nó ‘chơi lớn’, mua lòng sống về tự làm. Em cũng ‘bon mồm’ làm vài chục miếng.
Giờ tìm hiểu mới biết nội tạng động vật có chứa axit lipoic. Chất này cũng ảnh hưởng xấu tới khả năng sản xuất hormone của tuyến giáp.
Thịt bò cũng ‘không phải dạng vừa’ đâu các chị
À đấy, nhắc đến thịt bò em mới nhớ. Đây là loại thịt duy nhất mà em hay ăn. Nhưng em không ăn thịt bò xào gì đâu mà hay đi ăn thịt bò nướng. Được cái, em có hội chị em ‘chất lượng’ lắm, toàn rủ nhau đi ăn nướng 1 – 2 lần/tháng. Mà các chị cũng biết đấy, đã mất công đi ăn thì làm gì có chuyện ăn vài miếng rồi thôi, phải ăn cho bõ chứ, lại còn là ăn buffet nữa.
Hậu quả là giờ em đang ‘khóc tiếng mán’ luôn đây này. Vì thịt bò tuy nhiều dinh dưỡng nhưng mà lại khiến u to lên nhanh lắm các chị. Không phải mình u tuyến giáp đâu mà hầu hết các loại u đều nên kiêng thịt bò luôn ấy.
Đây là những gì mà tự bản thân em trải nghiệm đấy các chị. Em chia sẻ ở đây, mong rằng các chị đừng ai dại dột như em. Chứ giờ nằm trong phòng bệnh, em chỉ ước thời gian quay trờ lại thì em sẽ tìm hiểu kĩ hơn, không có ăn vô tội vạ, ăn không kiêng khem gì như thế nữa. Muốn khóc luôn các chị ạ, tưởng đâu mình ăn lành mạnh lắm, ai dè…
