Tuy nhiên, có những người sau khi ngủ dậy lại cứ thấy mệt mỏi, uể oải, chẳng còn sức. Lúc này, chắc chắn cơ thể bạn đang gặp trục trặc rồi đấy. Tốt nhất là hãy đi khám ngay, càng sớm càng tốt.
Mình đã đọc được những thông tin này trên báo do bác sĩ Đặng Xuân Thắng chia sẻ. Mình tổng hợp lại ở bên dưới để mọi người cùng biết, ai có những biểu hiện này sau khi ngủ dậy, dù chỉ một vài cái thôi cũng nên đi khám ngay còn kịp.
Đau đầu
Nếu buổi sáng thức dậy mà thường xuyên bị đau đầu thì hãy cẩn thận. Bởi, đây có thể là dấu hiệu cho thấy não bị thiếu oxy khiến máu lên não không đủ hoặc mạch máu não bị hẹp.
Mệt mỏi
Cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy do nhiều nguyên nhân nhưng cũng có thể là dấu hiệu sớm của khối u ác tính. Tế bào K khi hình thành sẽ sử dụng chất dinh dưỡng của cơ thể để lớn lên. Điều đó khiến chúng ta bị thiếu hụt dinh dưỡng nên gây ra cảm giác mệt mỏi. Do đó, khi cơ thể xuất hiện triệu chứng mệt mỏi kéo dài thì phải đến bệnh viện khám ngay.
Chóng mặt
Sáng sớm khi thức dậy mà bạn thấy chóng mặt có thể do ngồi máy tình nhiều quá khiến mạch máu ở đốt sống bị nén lại. Điều đó ảnh hưởng tới khả năng lưu thông máu ở não. Lúc này, bạn nên uống nước lọc và tập các bài thể dục buổi sáng, vận động sẽ giúp khả năng lưu thông máu tốt hơn. Nhưng nếu tình trạng không được cải thiện thì nên đi viện khám ngay.
Bọng mắt
Nguyên nhân gây ra tình trạng bọng mắt có thể là do thiếu ngủ, thức khuya, uống nhiều nước vào buổi tối hoặc khóc trước khi đi ngủ. Song, bọng mắt do những yếu tố này sẽ nhanh chóng mất đi sau vài giờ kể từ khi bạn thức dậy.
Còn nếu hôm trước ngủ ngon mà hôm sau dậy vẫn có bọng mắt thì hãy cẩn thận vì rất có khả năng bạn đã mắc bệnh thận. Nhất là khi kết hợp với triệu chứng mặt hơi phù.
Phù nề
Bình thường, người khỏe sẽ xuất hiện dấu hiệu phù nề trên mặt vào buổi sáng khiến mặt hơi sưng. Nhưng khoảng 20 phút sau đó nó sẽ mất đi. Tuy nhiên, nếu bạn thấy sau khi ngủ dậy, mặt bị phù lên mà mãi không hết thì khả năng cao là bệnh thận đã đến rồi đó.
Cứng khớp
Sau khi thức dậy, nếu thấy các khớp và cơ của mình bị cứng lại khiến việc đi lại gặp nhiều khó khăn thì rất có thể bạn đã bị viêm khớp dạng thấp. Người trung niên và cao tuổi dễ gặp tình trạng này với biểu hiện không thể nắm chặt tay, khó hoạt động các khớp của cơ thể trong hơn 1 tiếng đồng hồ kể từ khi thức giấc.
Đắng miệng, lưỡi khô
Khi ngủ, cơ thể thường mất nhiều nước cho việc đổ mồ hôi điều hòa thân nhiệt và thở. Vì thế, bạn có thể cảm thấy đắng miệng sau khi ngủ dậy. Cảm giác này rõ hơn nếu hôm trước bạn uống rượu bia, hút thuốc hay thúc khuya.
Tuy nhiên, nếu bạn không có thói quen xấu này mà lúc ngủ dậy vẫn gặp triệu chứng đắng miệng, lưỡi khô thì nên đi khám ngay. Vì điều này chứng tỏ sự chuyển hóa gan mật đang gặp trục trặc, gan và mật rất có thể đã bị tổn thương, bị bệnh gì đó.
Đi tiêu kéo dài
Thỉnh thoảng, bạn có thể bị đi tiêu kéo dài vào sáng sớm, đó là điều bình thường. Song, nếu tình trạng đi tiêu cứ kéo dài từ ngày này qua ngày khác kèm ói, đầy hơi, sốt, phân có lẫn máu… thì bạn nên đi khám.
Lý do là vì triệu chứng này có liên quan tới một số bệnh như viêm ruột, nhiễm ký sinh trùng, hội chứng ruột kích thích, nhiễm vi khuẩn và virus… Ngoài ra, K đại trực tràng cũng có thể xuất hiện dấu hiệu này.
Hơi thở có mùi hôi
Sáng sớm, hơi thở của chúng ta sẽ có mùi khó chịu hơn bình thường. Nhưng nếu tự nhiên bạn thấy mùi hôi nồng hơn vào sáng sớm và sau khi đánh răng xong vẫn còn mùi khó chịu thì rất có thể chức năng gan của bạn đã bị suy giảm. Lúc này, độc tố tích tụ, hàm lượng ure và amoniac trong máu tăng dần nên gây ra mùi hôi.
Mắc ói và ói
Mắc ói và ói kèm triệu chứng đau đầu vào buổi sáng là dấu hiệu sớm cảnh báo khối u não. Sau mỗi lần ói, bệnh nhân thường thấy mệt hơn nhưng đỡ đau đầu. Thời gian đầu các biểu hiện chưa rõ ràng nên nhiều người thường nhầm lẫn đó có thể là vấn đề bệnh tiêu hóa. Đến khi thực hiện các xét nghiệm, chỉ định thì cho kết quả rõ ràng hơn mới phát hiện hóa ra là u não.
Giảm thị lực
Sáng sớm mà đã thấy mình bị suy giảm thị lực thì cũng nên đi khám vì nó là dấu hiệu liên quan tới các bệnh về mắt, liệt dây thần kinh, tăng áp lực nội sọ và cả đột quỵ nữa.
Đây là những thông tin liên quan tới vấn đề sức khỏe mà báo chí đã đưa tin. Mọi người nên tìm hiểu rõ, cập nhật kiến thức, tăng vốn hiểu biết để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
