Mẹ bầu ăn hạt dinh dưỡng trong những tháng đầu của thai kỳ giúp bé thông minh Các loại hạt dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông và hạt dẻ luôn được biết đến với tác dụng hiệu quả trong việc giảm nguy cơ tăng huyết áp, stress oxy hóa, phòng

Sự phát triển của thai nhi trong tam cá nguyệt đầu tiên Sự phát triển của thai nhi tuần thai thứ 3 Vào tuần thứ 3 của thai kỳ, trứng được thụ tinh đã phân chia thành hàng trăm tế bào, gọi là túi phôi. Trong túi phôi này đã có chứa một bộ DNA

Uống cà phê và sử dụng các chất kí.ch thí.ch Chất caffein trong cà phê có thể đi qua nhau thai và gây ảnh hưởng đến nhịp tim của bé. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, sức khỏe của mẹ và bé vẫn ổn định nếu như mẹ tiêu thụ không quá 200mg caffein

Dứa Trong trái dứa có chứa nhiều chất bromelain. Bởi vì đây là một loại enzyme có khả năng phá vỡ cấu trúc protein, và dễ gây co bóp t.ử cu.ng ảnh hưởng tới em bé của bạn. Ngoài ra, dứa cũng là loại quả gây nóng trong nhiệt lưỡi, nổi rôm sảy không tốt

Cá chép Trong thành phần dinh dưỡng của cá chép tuy có hàm lượng dinh dưỡng không quá vượt trội nhưng theo các nghiên cứu thì chế độ ăn có xen kẽ nhiều món cá có thể giúp an thai và giảm tình trạng sảy thai. Ngoài ra, cá chép có tác dụng bổ tỳ

Cá chép Trong thành phần dinh dưỡng của cá chép tuy có hàm lượng dinh dưỡng không quá vượt trội nhưng theo các nghiên cứu thì chế độ ăn có xen kẽ nhiều món cá có thể giúp an thai và giảm tình trạng sảy thai. Ngoài ra, cá chép có tác dụng bổ tỳ

Mẹ bầu ăn khi đói Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu, dùng sữa chua vào lúc này giúp đẩy lùi cảm giác đói nhưng nếu bạn dùng sữa chua khi đói lại không hề có lợi cho sức khỏe chút nào. Nếu mẹ bầu ăn sữa chua vào lúc bụng

Những loại quả gây sảy thai không nên ăn Táo mèo: Táo mèo là một loại quả có vị chua chát mẹ bầu thường thích ăn trong thời kỳ ốm nghén. Tuy táo mèo có giá trị dinh dưỡng cao lại có công hiệu tiêu hóa thức ăn nhưng đối với phụ nữ mang thai