Chưa kể việc uống thuốc tây lâu ngày không hề tốt cho sức khỏe nữa. Bởi vậy mọi người có thể chuyển sang thử chữa long đờm theo cách dân gian xem sao?
Theo thông tin mình đọc được trên báo điện tử VnExpress thì cây rau mùi tàu hay còn gọi là ngò gai có tác dụng chữa long đờm rất tốt. Có nhiều người đã thử và công nhận hiệu quả của nó rồi. Mình sẽ chia sẻ lại chi tiết về cách long đờm với rau mùi tàu ở bên dưới, mọi người tham khảo nhé!
Rau mùi tàu. Nguồn: thuonghieusanpham
Nhiều người áp dụng cách dùng mùi tàu chữa long đờm
Chị Thanh Tâm ở Hà Nội chia sẻ, mình đã giúp con gái giảm ho đờm sau 3 ngày nhờ 1 nắm cây mùi tàu. Chị dùng mùi tàu để đun nước cho con gái uống.
Con gái chị Tâm 5 tuổi, sau sốt 2 ngày thì bị ho, nhiều đờm. Chị không muốn cho con uống nhiều thuốc, nên đã ưu tiên sử dụng các phương pháp trị ho dân gian.
Theo đó, chị Tâm đun nước lá mùi tàu với chút muối, để vào bình giữ nhiệt để bé uống ấm trong ngày. Chị tâm chia sẻ: ‘Sau ba ngày, bé đã giảm hẳn đờm, chỉ còn ho khan một chút’.
Giống với trường hợp con chị Tâm, anh Ngọc Tân (Nam Định) sau khi khỏi cô vít cũng bị ho, đờm nhiều. Cho rằng tình trạng của bản thân không nghiêm trọng, lại là người không thích uống thuốc nên anh cũng không quan tâm nhiều, và đợi tự khỏi.
Thế nhưng sau 4 ngày anh vẫn bị ho đờm dai dẳng, chị Mai – vợ anh Tân đã đun nước từ cây mùi tàu có sẵn trong vườn cho anh uống, dựa theo kinh nghiệm người lớn tuổi trong nhà.
Chị Mai dùng một nắm cây mùi tàu, để cả rễ, rửa sạch, thái khúc rồi đun lên với khoảng 300 ml nước. Sau hơn một ngày theo bài thuốc dân gian này, anh Tân đã ho bật đờm trong họng, cảm giác dễ chịu hơn hẳn đó mọi người.
Chuyên gia công nhận tác dụng long đờm từ cây mùi tàu
Lý giải về cách chữa long đờm từ cây mùi tàu nhiều người đang áp dụng, TS. BS Ngô Quang Hải, Nguyên Phó giám đốc Trung tâm đào tạo và chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, cho biết: Bài thuốc này nếu thực hiện đúng cách sẽ phát huy tác dụng.
Mùi tàu là một loại cây gia vị khá phổ biến. Các thành phần trong mùi tàu gồm protid, glucid, cellulose, calcium, phosphor, sắt, vitamin B1 và vitamin C…
Theo Đông y, mùi tàu có vị cay đắng, là cây thuốc lành tính, quy về kinh vị, kinh phế, có tác dụng tiêu phong, thanh nhiệt, kiện tỳ, trừ đàm.
Rau mùi tàu có tác dụng tốt trị long đờm cho các F0. Ảnh minh họa, nguồn: vne
Theo TS. BS Ngô Quang Hải chia sẻ thì mùi tàu có thể dùng chữa cảm cúm, ho đờm. Những người bị ho có đờm do nhiều nguyên nhân, đờm thường ứ đọng, bám dính trong đường hô hấp gây khó thở và khó chịu. Theo kinh nghiện Đông y, những người này có thể dùng mùi tàu để làm long đờm, tống phần đờm bám dính trong cổ họng ra.
Bài thuốc này thực hiện như sau: dùng 40g mùi tàu tươi (có thể để cả rễ) thái nhỏ, cho 300 ml nước đun sôi, chia hai lần uống lúc nước ấm.
Bác sĩ Hải nhấn mạnh: ‘Mùi tàu có tác dụng long đờm tốt. Tuy nhiên, mọi người cần làm đúng phương pháp, cách uống thì mới có tác dụng. Việc lạm dụng, uống quá nhiều có thể làm phản tác dụng của bài thuốc’.
Ngoài ra, theo tiến sĩ Hải, rau mùi tàu cũng rất tốt cho những người bị cảm cúm. Mọi người có thể kết hợp 30-40 gram mùi tàu cùng 10 gram gừng và 40 gram ngải cứu, 15 gram cam thảo, 15 gram cúc tần, đun lấy nước uống để giảm các triệu chứng cảm cúm.
Với trường hợp là bà bầu và trẻ em dưới 1 tuổi thì Tiến sĩ Ngô Quang Hải khuyến cáo: Với bà bầu, cần nghe theo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng trong giai đoạn này; còn trẻ dưới một tuổi thì không nên dùng… Nhìn chung, để bài thuốc phù hợp với thể trạng của từng người thì mọi người cần được kê đơn và tư vấn bởi bác sĩ chuyên môn.
Cũng theo chuyên gia, ngoài tác dụng long đờm, chữa cảm cúm, mùi tàu còn hỗ trợ giảm viêm dạ dày, chướng bụng, buồn nôn, trị hôi miệng, chữa đau bụng, tiêu chảy…
Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng biết. Trước đây mình cũng nghe mọi người nói về hiệu quả của rau mùi tàu với long đờm nhưng chưa thử, tuy nhiên lần này mình thử áp dụng thì thấy cũng hiệu quả lắm, mọi người cần có thể áp dụng nha.
