Đôi mắt thai nhi phát triển như thế nào?
Khi nào thai nhi mở mắt, trước tiên mẹ cần biết, trong 5 giác quan thì thị giác là giác quan phát triển sau cùng khi mang thai 3 tháng cuối. Quá trình hình thành khuôn mặt thai nhi diễn ra theo trình tự sau:
- Cuối tuần thứ 5, phôi thai có hình ống và phần trên của ống thần kinh đã bắt đầu phẳng ra để tạo nên phần mặt trước của não.
- Ở tuần thai thứ 6, sự phân chia các hốc và cả những rãnh sau này sẽ trở thành mắt và tai trong của bé sẽ dần được hình thành
- Tuần thai thứ 7, tròng mắt và lỗ mũi dần được cấu tạo. Sự tạo hình của khuôn mặt, lỗ miệng, tai, lỗ mũi và đặc biệt là các sắc tố trong mống mắt bé đang diễn ra
- Khuôn mặt, mũi và môi trên của thai nhi đã rõ hơn vào tuần 8. Đôi mắt vẫn chưa hoàn thiện và được bao phủ bởi lớp màng dày.
- Sang tuần thứ 9 thì các mí mắt này đã bao quanh mắt, phía tai ngoài trở nên dễ nhận biết và gọn gàng hơn.
- Vào tuần thứ 10, khuôn mặt thai nhi đã hiện lên rất rõ thông qua hình ảnh siêu âm thai, những bộ phận như tai, môi đã được hình thành.
- Đến tuần thứ 12, mẹ sẽ nhìn thấy khuôn mặt con đã hiện lên rất rõ nét so với những tuần đầu. Chiều cằm và mũi sẽ định hình rõ trên khuôn mặt; các xương trên khuôn mặt đã đầy đủ và trở nên cứng cáp hơn qua từng ngày.
Khi nào thai nhi mở mắt?
Đôi mắt của thai nhi được hình thành từ khi con chỉ mới 8 tuần tuổi, tuy nhiên sẽ mất từ 1 – 2 tháng để các tế bào cấu tạo hoàn hảo thành đồng tử, tròng mắt và mí mắt cho con. Thời điểm con bước sang tháng thứ 7 cũng chính là lúc đôi mắt mở ra nhìn ngắm không gian “tối thui” trong bụng mẹ. Tuy nhiên, bé chỉ dành rất ít thời gian để mở đôi mắt của mình, phần lớn thời gian – 90 – 95% thai nhi sẽ ngủ và nhắm nghiền mắt lại.
Khi nào thai nhi mở mắt còn tùy thuộc vào mức độ phát triển của từng bé
Ngay cả khi bé chưa có mí mắt (từ 20 tuần tuổi trở đi bé mới có mí mắt) thì đôi mắt cũng dần cử động bên dưới lớp da. Phải đợi đến lúc thai 26 tuần tuổi, những phản xạ ở mắt như đảo qua đảo lại, nhắm và mở mắt liên tục trước tác động của âm thanh và ánh sáng. Thông qua sự phản chiếu của tử cung và nước ối, thai nhi sẽ cảm nhận được luồng ánh sáng từ ngoài vào và lúc này con sẽ mở mắt thật to để nhìn ngắm chuyện gì đang xảy ra.
Tăng cường thực phẩm phát triển thị giác
Đừng lo lắng quá nhiều về việc khi nào thai nhi mở mắt, có thể điều này sẽ xuất hiện không cùng lúc do mỗi bé sẽ có một quá trình phát triển khác nhau. Thay vào đó hãy chú tâm hơn đến giúp con có đôi mắt sáng và đẹp ngay từ khi còn trong bụng mẹ:
Ăn cá giúp hỗ trợ thị lực thai nhi
Cá hồi, cá mồi, cá rô phi,… đều là những loại cá tốt cho bà bầu nhờ vào lượng canxi, sắt, kẽm, omega 3 và các khoáng chất góp phần làm nên sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đặc biệt nguồn DHA đến từ cá còn thai nhi có thị lực tốt hơn. Trung bình mỗi tuần mẹ nên ăn 2-3 bữa cá và nên hạn chế các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như như cá kiếm, cá ngừ,…
Vitamin E có tác dụng rất tốt đối với đôi mắt thai nhi
Bổ sung vitamin A, B, E giúp đôi mắt con khỏe mạnh
Các chuyên gia dinh dưỡng đã thừa nhận rằng thực phẩm giàu vitamin A, B, E có tác dụng rất tốt để giúp bé có một đôi mắt sáng, khỏe. Các loại vitamin này có nhiều trong rau muống, rau dền, mồng tơi, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, thịt gà nạc, trứng, sữa…
Tăng cường bổ sung canxi
Canxi là dưỡng chất không thể thiếu trong việc tăng cường thị lực thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, nên nên lưu ý các loại thực phẩm lý tưởng như đậu nành, trứng gà, sữa ít béo, các loại hạt… Nếu như bà bầu thiếu canxi trong thai kỳ không chỉ thai nhi ảnh hưởng mắt mờ, mà nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng và còi xương bẩm sinh.
Kẽm giúp đôi mắt sáng
Kẽm là khoáng chất quan trọng giúp cho quá trình phát triển của nhãn cầu tốt hơn. Nguồn vitamin A giúp thị lực bé khỏe mạnh sẽ được hấp thụ tốt hơn nếu cơ thể mẹ bổ sung đủ kẽm. Có thể kể đến một số thực phẩm chứa nhiều kẽm, mẹ bầu nên bổ sung ngay vào thực đơn đó là tôm, cá và các loại thịt.
