F0 tự điều trị tại nhà thường được khuyến cáo phải uống thuốc điều trị Covid-19 kết hợp với xông hơi. Bệnh nhân mắc Covid-19 điều trị tại nhà có thể chuẩn bị gói thuốc A để điều trị những triệu chứng nhẹ như sốt, ho và có thể kết hợp xông hơi với các tinh dầu từ tỏi, sả, gừng, tía tô, bạc hà, chanh để tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu các cảm giác khó chịu do virus SARS-CoV-2 gây ra.
Tuy nhiên, đây là hai việc “cần nhưng chưa đủ”. BSCK I Chu Quang Liên – Trưởng khoa Nội – Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc cho rằng ngoài việc uống thuốc đúng giờ và xông hơi thì mọi người nên thực hiện thêm các biện pháp sau để tăng cường sức đề kháng và nhanh chóng khỏi bệnh:
1. Giữ ấm cơ thể, nhất là đường hô hấp
2. Vệ sinh mũi, miệng, súc họng thường xuyên
3. Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng, tập hít thở 15 phút mỗi ngày
4. Giữ không gian nhà ở, phòng ở sạch sẽ, thông thoáng
5. Bổ sung, ăn các loại thực phẩm, đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch
6. Tuân thủ nghiêm túc quy tắc 5K để đảm bảo an toàn, tránh lây nhiễm cho những người xung quanh.
