Tuy nhiên theo như kinh nghiệm của bản thân một người phụ nữ – từng sống chung nhà với 3 F0, gồm: Chồng và bố mẹ chồng thì virus cũng không quá dễ lây lan nếu chúng ta biết cách phòng chống lây nhiễm.
Chị này chia sẻ: “Gia đình nhà tôi có 5 người thì 3 người là F0, còn lại tôi và con trai 4 tuổi là F1. Cũng may là nhà nhiều tầng nên bố mẹ chồng và chồng tôi ở riêng 2 phòng trên tầng 3, dùng chung nhà vệ sinh trên đó luôn.”
Tôi và con trai sống dưới tầng 1, hàng ngày 3 bữa tôi nấu cơm mang lên để ngoài cửa cho bố mẹ chồng và chồng. Tôi sử dụng bát đũa dùng 1 lần, nên dùng xong là vứt đi luôn không phải rửa. Mua cũng rẻ thôi mọi người, dùng lại an toàn.
Mọi sinh hoạt của F0 trong gia đình đều nằm gọn trên tầng 3 và sân thượng tầng 4, tất cả không gian phía dưới là của 2 mẹ con tôi sinh hoạt. Mỗi lần cần nói chuyện với F0 tôi đứng cách xa và đeo khẩu trang cho an toàn tuyệt đối.
Nói chung mọi người cứ giữ khoảng cách an toàn là được, con trai tôi cũng chưa tiêm vắc xin nhưng cháu vẫn khỏe mạnh, không bị lây nhiễm trong suốt quá trình ông bà và bố điều trị.
Với trải nghiệm thực tế đúc rút được từ gia đình tôi cùng với những kiến thức tìm hiểu được trên báo chí thì tôi xin chia sẻ lại một số những kinh nghiệm về cách giảm nguy cơ lây nhiễm khi sống chung nhà với F0 như sau:
Thực tế thì việc chúng ta có bị lây nhiễm cô vít khi sống cùng nhà với F0 hay không còn phụ thuộc vào tình trạng tiêm chủng, giữ khoảng cách, việc đang dùng chung đồ, cách thức dọn dẹp không gian chung…
Theo tôi điều quan trọng nhất là phải giữ khoảng cách với người nhiễm (F0) vì người ở cùng nhà sẽ có nguy cơ phơi nhiễm cho đến khi người nhiễm có kết quả âm tính thì thôi. Từ đó chúng ta sẽ có những biện pháp phòng ngừa cụ thể như sau:
Thứ nhất, các thành viên trong gia đình nên hạn chế tiếp xúc với người nhiễm nhất có thể
Theo tôi tìm hiểu thì những người mắc cô vít từ mức độ nhẹ đến trung bình có khả năng lây nhiễm không quá 10 ngày sau khi khởi phát triệu chứng. Người có biểu hiện nặng hơn có khả năng lây nhiễm không quá 20 ngày sau khi phát hiện nhiễm virus.
Đăc biệt, những người đã khỏi vẫn có thể cho kết quả dương tính trong tối đa 3 tháng sau khi nhiễm. Tuy nhiên, những cá nhân này không còn lây nhiễm trong thời gian đó.
Chính vì vậy nên cách tốt nhất là chúng ta nên hạn chế tiếp xúc (dù đã tiêm chủng hay chưa) với người nhiễm trong những khoảng thời gian trên, đặc biệt là trong quá trình đang dương tính, để tránh lây nhiễm nha mọi người.
F1 luôn phải giữ khoảng cách an toàn với F0 để tránh lây nhiễm. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Thứ hai, Bất kể tình trạng tiêm chủng như thế nào, nếu một người cảm thấy bị ốm hoặc có kết quả dương tính với virus SARS-CoV-2 (ngay cả khi không có triệu chứng), thì người đó vẫn nên tự cách ly bằng cách ở nhà, đeo khẩu trang, giữ khoảng cách với các thành viên khác trong gia đình.
Như thông tin mình đọc được là ở Mỹ, người nhiễm phải tự cách ly trong 5 ngày. Nếu không có triệu chứng hoặc bị nhẹ (không sốt trong 24 giờ), có thể kết thúc cách ly nhưng cần đeo khẩu trang thêm 5 ngày khi tiếp xúc với người khác nữa đó.
Thứ ba, tự test nhanh (đúng theo hướng dẫn của BYT) tại nhà
Chúng ta vẫn cần tiếp tục theo dõi các triệu chứng và thực hiện xét nghiệm lặp lại vài ngày một lần, tại nhà để an toàn tuyệt đối nha mọi người
Thứ tư, đeo khẩu trang trong nhà vô cùng quan trọng
Nếu trong gia đình có người mắc cô vít, các thành viên nên đeo khẩu trang vừa vặn, ôm sát mặt. Thay khẩu trang 2 lần/ngày
Phải làm sạch và khử trùng nhà thường xuyên: Nếu có thể, hãy dành một phòng ngủ và phòng tắm riêng cho người nhiễm. Nếu không thể tách biệt, thành viên mắc cô vít cần xịt khuẩn làm sạch và khử trùng tất cả các bề mặt và vật dụng sau mỗi lần dùng nha mọi người.
Mọi người nên khử trùng mọi tay và nhà thường xuyên để tránh lây nhiễm. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Thứ 5, Nếu người nhiễm không đủ sức khỏe để tự vệ sinh, một thành viên khác (nên cố định là một người trong nhà) cần đeo khẩu trang, găng tay để thực hiện chăm sóc. Luôn đảm bảo phòng sinh hoạt chung và cả phòng của F0 được thông thoáng.
