Bản thân mình cũng vậy, vừa thoát khỏi tình trạng dương tính xong thì lại bị ho như cháy cổ, mà không dám uống thuốc, cũng không dám tới bệnh viện vì sợ lại tái nhiễm chủng nọ chủng kia mọi người ạ.
Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu cách trị ho từ cách tự nhiên, mình đọc được trên báo Sức khỏe Đời sống có hướng dẫn của Tiến sĩ E. Neil Shachter, Khoa Chăm sóc Hô hấp, Bệnh viện ở New York ề cách dùng mật ong trị ho. Mình thử rồi và thấy thực sự hiệu quả. Giờ mình chia sẻ lại cho những ai quan tâm nha.
Nước chanh mật ong tốt cho F0. Ảnh minh họa/Nguồn: TQ
Vậy mật ong có thể giúp ngăn chặn cơn ho cho các F0 hậu ‘cô vít’ không?
Tiến sĩ Shachter cho biết, mật ong có đặc tính chống viêm cũng như chống vi khuẩn, có thể làm dịu cơn ho. Nó cũng an toàn và tương đối rẻ so với những đơn thuốc trị ho khác. ‘Từ thời cổ đại, mật ong đã được sử dụng để chữa lành vết thương và các triệu chứng đường hô hấp trên, chủ yếu là ho’, Giáo sư Shachter chia sẻ.
Tiến sĩ Schachter cũng cho biết: ‘Mật ong cũng có thể bao phủ cổ họng bị viêm, bị kích thích, giúp làm giảm phản xạ ho và ngăn không cho các chất kích thích hít vào làm kích thích thêm đường hô hấp trên’.
Theo chuyên gia này, việc lạm dụng kháng sinh đã dẫn đến sự phát triển của kháng kháng sinh và siêu vi khuẩn. Bởi hầu hết các trường hợp ho là do nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra, không phải do vi khuẩn. Do đó, việc dùng thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì, mặc dù nhiều người yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh cho họ.
Cách sử dụng mật ong giúp ức chế cơn ho cho các F0 như sau:
Tiến sĩ Schachter cảnh báo: ‘Không nên cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống mật ong vì có thể gây ngộ độc ngộ độc. Nhưng đối với bé trên 1 tuổi, mật ong là một lựa chọn khả thi, bởi vì Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ (FDA) không khuyến nghị các loại thuốc mua tự do cho các triệu chứng ho và cảm lạnh ở trẻ dưới 4 tuổi do nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng’.
Chuyên gia này cũng cho biết, mọi người có thể thêm 1 thìa mật ong vào cốc nước ấm với chanh và gừng trước khi đi ngủ có lợi hơn so với thuốc giảm ho chứa dextromethorphan ở trẻ em.
Tiến sĩ Schachter cũng cho biết, có rất nhiều loại mật ong khác nhau và nhiều loại thuốc giảm ho tự nhiên hoặc không kê đơn thực sự có chứa mật ong, vậy nhưng loại mật ong chế biến truyền thống giúp trị ho hiệu quả hơn rất hiều.
Đặc biệt là theo một nghiên cứu trên tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ, mật ong còn có thể giúp trẻ bị ho có một giấc ngủ ngon hơn. Những bé được uống mật ong ít bị ho hơn, ít trầm trọng hơn và ngủ ngon hơn những bé không được uống mật ong.
Mật ong có tác dụng trị ho hậu ‘cô vít’ Ảnh minh họa/Nguồn: TQ
Hãy pha một cốc nước chanh mật ong để làm dịu cổ họng và làm dịu các triệu chứng ho do ‘cô vít’
Chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sản xuất các tế bào bạch cầu để chống lại nhiễm trùng và có thể làm giảm thời gian ho cho F0.
Mật ong có thể giúp làm dịu cổ họng khi nó bị kích thích do ho. Khả năng bao phủ cổ họng của mật ong có thể làm giảm tiết chất nhầy và giảm cảm giác ho cho F0.
Cách pha nước chanh mật ong trị ho cho F0 như sau: Vắt 1/2 quả chanh tươi lấy nước, thêm 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất rồi pha cùng 150ml nước ấm. Người bệnh uống hỗn hợp này khi còn ấm.
Lưu ý một số cơn ho có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phổi. ‘Điều quan trọng là phải xác định sớm những điều này để bắt đầu điều trị thích hợp, ngoài việc giúp giảm triệu chứng’, Tiến sĩ Schachter khuyến cáo.
Vì vậy, hãy đi khám nếu cơn ho của bạn kéo dài trên 3 tuần hoặc kèm theo sốt và/hoặc khó thở. Đặc biệt nếu cơn ho của bạn kèm theo chất nhầy đổi màu hoặc có máu, nên đến gặp bác sĩ ngay.
Sau những thông tin vừa được báo chí chia sẻ như vậy, mọi người cũng đã thấy mật ong có tác dụng trị ho thế nào với F0 rồi. Người bệnh có thể tận dụng nguyên liệu tự nhiên để hạn chế tác dụng phụ mà vẫn hiệu quả nha.
