Hiện nay, đã có rất nhiều chuyên gia đã chia sẻ cách chăm sóc, theo dõi cho mẹ bầu F0 điều trị tại nhà. Cơ bản là ngoài việc xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc mình và con như trong một thai kỳ bình thường, chị em còn phải chú ý những điều sau:
Sử dụng các biện pháp trị ho lành tính
Trong giai đoạn mang thai, ho nhiều sẽ khiến cho các mẹ bầu dễ bị mệt mỏi, gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới thai nhi do cơ thể tăng áp lực ổ bụng khi ho. Trong khi đó, một trong những triệu chứng người mắc Cô Vi bị nhiều và dai dẳng nhất chính là ho. Do đó, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xử lý triệt để những cơn ho, đem lại cảm giác dễ chịu an toàn cho mình và con. Để làm dịu cơn ho, chị em nên áp dụng các biện pháp tự nhiên, an toàn lành tính như súc miệng nước muối, dùng chanh đào mật ong, kẹo ngậm tự nhiên,… Các mẹ nên lưu ý khi sử dụng các loại thu ốc, kẹo,… trị ho nào cũng phải hỏi ý kiến bác sĩ trước, không nên tự ý dùng đâu nhé.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý
Khi bị F0, các mẹ bầu có thể bị mệt mỏi, chán ăn, thế nhưng đừng vì thế mà bỏ bữa, hãy cố gắng duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ dưỡng chất, uống thêm nước và bổ sung nhiều rau quả, trái cây, các loại vitamin cần thiết,…
Bên cạnh đó, chị em cũng không nên ăn quá no một lần mà hãy chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ để tránh trường hợp ăn no đầy bụng, tức ngực dễ nhầm lẫn với các triệu chứng khác của Cô Vi.
Thường xuyên theo dõi thân nhiệt, Sp02
Một điều nữa mẹ bầu F0 nên lưu ý là phải theo dõi thân nhiệt cũng như chỉ số Sp02 thường xuyên, ít nhất 2 lần một ngày. Nếu có dấu hiệu sốt, chị em có thể chườm ấm, sốt trên 38,5 độ, chị em có thể dùng paracetamol hoặc efferalgan theo đúng chỉ định. Sp02 dưới 96 là chỉ số báo hiệu không ổn, mẹ cần liên hệ với bác sĩ và các cơ sở y tế ngay.
Không tự ý sử dụng thuốc
Bị F0 sẽ dễ xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu cộng với việc mang thai khiến nhiều mẹ bầu lại càng thấy mệt mỏi, vất vả hơn. Tuy nhiên, trước khi dùng các loại thuốc, đặc biệt là thu ốc chống đông hay kháng virus thì các mẹ cũng cần được thăm khám và có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng sẽ dễ gây ra nhiều hậu quả tai hại cho chính mình và con.
Theo các chuyên gia, nếu chẳng may bị Cô Vi thì các mẹ bầu nên có cách chăm sóc bản thân kỹ lưỡng để tránh trường hợp chuyển nặng. Một điều nên lưu ý là nếu mắc các triệu chứng nhẹ thì có thể theo dõi tại nhà nhưng khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường dưới đây thì mẹ bầu F0 phải nhanh chóng liên hệ với bác sĩ hoặc đến viện ngay.
– Khó thở, tức ngực, Sp02 < 96, tần suất thở hơn 20 lần/phút;
– Sốt cao (trên 38,5 độ) kéo dài 3 ngày không hạ dù đã sử dụng thu ốc;
– Buồn nôn, nôn nhiều đi ngoài kéo dài không cầm;
– Ăn uống kém, bỏ ăn bất thường;
– Ho kéo dài dù đã sử dụng các biện pháp can thiệp ảnh hưởng tới chế độ ăn ngủ của mẹ bầu.
– Các dấu hiệu bất thường liên quan đến thai kỳ như thai nhi cử động quá ít hoặc quá nhiều so với bình thường, xuất huyết bất thường, đau bụng vùng hạ vị, xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ, các cơn gò, đau bụng thành cơn tăng dần,… thì nên nhanh chóng đi khám để được theo dõi và can thiệp xử lý kịp thời.
