Xã hội ngày càng phát triển, vấn đề việc làm của con người cũng ngày càng được quan tâm. Bất cứ ai cũng cần tìm một công việc để lao động, kiếm tiền, nuôi bản thân và gia đình. Cuộc sống của rất nhiều người vấn đề công việc luôn được đặt lên hàng quan trọng nhất.
Đối với những người trẻ, hiện nay áp lực cạnh tranh rất lớn. Muốn có một vị trí vững chắc, tiền lương khá khẩm, cơ hội thăng tiến, bắt buộc phải cống hiến gần như toàn bộ thời gian và tâm huyết của mình.
Đối với những người ở tuổi trung niên, công việc chính là chiếc ‘cần câu cơm’ để đảm bảo cho gia đình của họ. Tiền cơm nước chợ búa cho vợ, tiền đóng học cho con, tiền nhà, tiền xe… Không quá khi nói họ đã trói buộc cả gia đình mình vào guồng quay của công việc, càng không còn lựa chọn nào khác ngoài cống hiến hết mình.
Tuy nhiên, đôi lúc vì công việc chúng ta đã làm việc ‘bán mạng’, coi rẻ sức khỏe của mình. Có một câu chuyện như sau:
Một chàng trai trẻ là kỹ sư mạng của một tập đoàn công nghệ nổi tiếng. Kể từ khi trở thành nhân viên chính thức, anh luôn phải sẵn sàng dành ra 24/24 giờ mỗi ngày để làm việc, bất kể ban ngày hay ban đêm, bất kể đang ăn hay đang ngủ. Không phải do anh “nghiện” công việc, mà là công việc “nghiện” anh. Bất cứ lúc nào hệ thống cũng có thể phát sinh trục trặc, yêu cầu anh phải lập tức rà soát và tìm ra vấn đề để sửa lỗi.
Vì vậy, dù đã có vợ con nhưng anh vẫn ít có thời gian về nhà, có khi cả tuần mới về nhà một lần. Thời gian còn lại, đặc biệt là vào ban đêm, anh thường làm việc thâu đêm để bảo trì server hoặc ngủ lại công ty để trực, phòng trường hợp có lỗi phát sinh.
Tuy nhiên, vào một đêm, không biết cơ thể có vấn đề gì mà anh ngất xỉu ngay trước máy tính.
Một đồng nghiệp cũng ở lại trực đêm tình cờ nhìn thấy, lập tức gọi điện báo cứu thương và đưa anh đến bệnh viện. Bác sĩ cấp cứu gần 1 tiếng đồng hồ mới giành lại anh từ cửa tử thần. Khi anh tỉnh dậy đã là chập tối ngày hôm sau. Điều đầu tiên đập vào mắt là những người thân của anh đang ở bên cạnh. Người vợ ôm đứa con ba tuổi, cả hai ngồi bên giường mà mắt đỏ hoe.
Lúc đó, chàng trai trẻ mới biết rằng, chỉ một chút nữa thôi, nếu đồng nghiệp không phát hiện kịp thời thì có lẽ anh đã không bao giờ tỉnh lại được nữa.
Sau khi trải qua bài học nhớ đời này, anh nhận ra: Tiền có thể kiếm lúc này lúc khác, công việc cũng việc, nhưng nếu mất đi sức khỏe đồng nghĩa với đặt dấu chấm hết cho tất cả.
Sức khỏe của một người không chỉ thuộc về bản thân, mà còn thuộc về gia đình. Nếu sức khỏe có mất đi thì cuối cùng, có lẽ người chịu đau đớn vẫn là gia đình anh.
Hãy nhớ, 3 loại công việc dưới đây sẽ đốt sức khỏe của bạn nhiều hơn đốt tiền.
Thứ nhất, công việc yêu cầu thức đêm trường kỳ
Trong xã hội ngày nay, ai cũng đều phải nỗ lực, cạnh tranh hết sức để tìm được chỗ đứng và vị trí cho mình.
Rất nhiều bạn trẻ có xu hướng thích cuộc sống về đêm mà dân văn phòng, những người làm việc dưới áp lực cao cũng thường xuyên thức đến 1-2h sáng để làm việc và ngủ đến 8-9h sáng hôm sau mới uể oải thức dậy.
Đặc biệt, những người làm bên IT, nhà báo, thiết kế,… càng hay thức khuya. Họ thường xuyên tăng ca ở công ty, nhận thêm công việc ở nhà và để hoàn thành những nhiệm vụ đó, họ buộc phải đi ngủ muộn hơn, thậm chí là làm thâu đêm suốt sáng.
Bản thân họ hiểu rất rõ tác hại của thức khuya, tuy nhiên đôi khi họ không còn lựa chọn nào khác.
Theo các chuyên gia cả Đông và Tây, trong cơ thể con người tồn tại một chiếc đồng hồ sinh học. Nếu chúng ta can thiệp và đảo ngược quy luật của chiếc đồng hồ này thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng, cũng như “con đường tới nghĩa địa đang dần ngắn lại”. Không phải tự dưng mà con số những vụ “đột tử” do thức khuya ngày một tăng lên.
Thứ hai, môi trường công việc ô nhiễm
Có không ít người cả ngày phải làm việc trong nhà máy, phải tiếp xúc với các hóa chất hoặc sản phẩm công nghiệp gây ô nhiễm cao liên tục, trong một thời gian dài. Thời gian đầu, mọi người sẽ không nhận thấy sự thay đổi về sức khỏe nhưng thực chất, chúng đang chôn vào cơ thể những nguy cơ tiềm ẩn rất đáng sợ. Đó là những “quả bom” nổ chậm, một khi gặp kích thích, toàn bộ mạng sống đều trở nên mong manh.
Đặt bản thân vào môi trường làm việc như vậy không khác gì đánh cược mạng sống để lấy tiền bạc. Một khi thua cược, có thể, số đồng lương bạn nhận được còn thấp hơn chi phí chữa chạy bệnh tình trong tương lai.
Thứ ba, những công việc vắt kiệt sức lực cơ thể
Mọi công việc đều cần tiêu hao năng lượng, hoặc là năng lượng thể chất, hoặc là năng lượng tinh thần. Thế nhưng, với một số nghề nghiệp “bóc lột” sức khỏe quá mức, vắt kiệt hơi sức trong người, bạn nhất định phải cảnh giác.
Đến máy móc cũng sẽ phát sinh hỏng hóc, chập cháy nếu bị quá tải. Cơ thể con người càng không phải sắt đá, luôn cần được nghỉ ngơi và phục hồi đều đặn.
Tiền bạc chỉ đáp ứng được cuộc sống hiện tại, còn sức khỏe mới là gốc gác để lo nghĩ cho cuộc sống tương lai. Hãy nhớ rằng, phải luôn cân bằng được cả hai thứ mới là đạo làm giàu khôn ngoan. Để công việc “đè đầu cưỡi cổ” thì sớm muộn cũng đẩy cơ thể đến mức phải “đình công”.
