Sau đây là 3 việc quan trọng cần làm ngày sau khi quan hệ, nó đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nên chú ý là không nên bỏ qua.

Thư giãn, nghỉ ngơi trong khoảng 10-15 phút

Mặc dù nhu cầu vệ sinh, tắm rửa sau khi quan hệ là vô cùng cần thiết. Nhưng bạn không nên thực hiện những việc này ngay sau khi kết thúc “cuộc yêu”. Bởi khi ấy, âm đạo đang trong tình trạng còn giãn rộng. Việc thực hiện vệ sinh sẽ vô tình khiến nấm, vi khuẩn bị đẩy sâu và tấn công vùng kín.

Đồng thời, việc tắm rửa vệ sinh ngay lập tức sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Nhịp tim thay đổi đột ngột và dễ dẫn đến nguy cơ tai biến. Chính vì vậy, nằm lại thư giãn, nghỉ ngơi cùng nhau khoảng 10-15 phút là câu trả lời đầu tiên cho thắc mắc “sau khi quan hệ nên làm gì”.

Đi tiểu sau khi 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐡ệ 𝐭ì𝐧𝐡 𝐝ụ𝐜

Trong đời sống 𝐭ì𝐧𝐡 𝐝ụ𝐜, do sự va chạm, chèn ép giữa cơ quan sinh sản nam và nữ, vi khuẩn, vi rút sẽ xâm nhập vào và qua lỗ niệu đạo, đi lên bàng quang, niệu quản, gây viêm nhiễm như viêm bàng quang, viêm niệu đạo.

Do chất bẩn ở bao quy đầu, cùng với vi khuẩn, vi rút sẽ được đưa vào âm đạo của nữ giới trong quá trình sinh hoạt 𝐭ì𝐧𝐡 𝐝ụ𝐜, nếu không được thải ra ngoài kịp thời sẽ gây ra bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Vì vậy, việc đi tiểu sau khi quan hệ rất đơn giản và là một phương pháp làm sạch rất hiệu quả, nước tiểu có thể đẩy vi khuẩn và vi rút trong niệu đạo ra ngoài, làm giảm khả năng viêm nhiễm.

Rửa sạch phần dưới cơ thể sau khi 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐡ệ 𝐭ì𝐧𝐡 𝐝ụ𝐜

Khi quan hệ 𝐭ì𝐧𝐡 𝐝ụ𝐜, nam giới sẽ xuất ra nhiều tinh dịch, còn nữ giới sẽ tiết ra nhiều dịch âm đạo, các dịch này sẽ bám vào cơ quan sinh 𝐝ụ𝐜 ngoài, do â𝐦 𝐡ộ của nữ và 𝐛ì𝐮 của nam tương đối ẩm, không thoáng khí nên các dịch này tiết ra sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự lây lan của vi khuẩn và vi rút.

Vì vậy, sau khi quan hệ, bạn nên kịp thời rửa phần thân dưới và lau khô vùng kín bằng khăn sạch, điều này có thể ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường sinh sản.