F0 ở nhà nên làm gì để vi rút đào thải ra khỏi người nhanh hơn: BS Trương Hữu Khanh hướng dẫn

Nhiều người vì mong muốn đào thải nhanh virus ra khỏi cơ thể nên đã tự ý mua thuốc hoặc thực phẩm chức năng trên mạng để điều trị. Tuy nhiên điều đó rất nguy hiểm, thậm chí còn khiến cơ thể gặp tình trạng nghiêm trọng hơn. Về vấn đề cách đào thải virus

Nhiều người vì mong muốn đào thải nhanh virus ra khỏi cơ thể nên đã tự ý mua thuốc hoặc thực phẩm chức năng trên mạng để điều trị. Tuy nhiên điều đó rất nguy hiểm, thậm chí còn khiến cơ thể gặp tình trạng nghiêm trọng hơn.

Về vấn đề cách đào thải virus nhanh khỏi cơ thể thì mình có đọc được thông tin trên báo điện tử Doanh nghiệp và Tiếp thị, có ý kiến của bác sĩ Khanh chia sẻ rất cụ thể về những phương pháp giúp đào thải virus nhanh hơn. Mình xin phép chia sẻ lại bên dưới cho mọi người tham khảo nha.

hình ảnh

Có nhiều cách để giúp đào thải virus ra khỏi cơ thể. Ảnh minh họa, nguồn: Internet

Những đối tượng dễ đào thải virus ra khỏi cơ thể

Lúc dương tính với cô vít nhiều tự mua thuốc, thực phẩm chức năng để hi vọng nó sẽ giúp đào thải virus nhanh hơn hoặc làm chậm quá trình sinh sôi của virus trong cơ thể.

Tuy nhiên giờ mọi người có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để việc đào thải virus được hiệu quả hơn nha.

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh – nguyên trưởng khoa Nhiễm, BV Nhi đồng 1 TP.HCM: Các loại virus nói chung, trong đó có SARS-CoV-2 thường được đào thải qua đường tiêu hoá (nước tiểu) và đường hô hấp (khạc nhổ). Tuy nhiên, đa phần, virus được đào thải qua đường tiêu hoá.

Và việc đào thải virus nhanh hay chậm hoàn toàn phụ thuộc vào sức đề kháng của mỗi người. Những ai có sức đề kháng tốt thì cơ thể sẽ đào thải virus nhanh hơn. Những người nào có sẵn miễn dịch như đã từng nhiễm virus, đã tiêm phòng vaccine thì khả năng đào thải virus cũng sẽ nhanh hơn.

Còn những người có hệ miễn dịch yếu, cơ thể không sản xuất đủ kháng thể bảo vệ, virus dần dần chiếm ưu thế và gây ra tình trạng viêm nhiễm, mất kiểm soát. Từ đó, virus gây tổn thương phổi nặng, đồng thời kích thích hệ thống miễn dịch đáp ứng quá mức và lan rộng tạo thành cơn bão cytokine. Bão cytokine có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm như rối loạn huyết động, thay đổi tính thấm thành mạch, suy đa tạng và hình thành cục máu đông.

Các cách để đào thải virus cô vít ra khỏi cơ thể nhanh hơn

Chính vì vậy mà ngoài việc tiêm đủ các liều vắc xin bao gồm các liều cơ bản và liều bổ sung thì mỗi chúng ta, đặc biệt là những người có sẵn bệnh nền, cần tăng sức đề kháng của mình.

Những người đang bị thêm các vấn đề như: Ung thư, tổn thương gan cấp và mạn tính, suy thận, đái tháo đường, HIV-AIDS, người cao tuổi hoặc đang sử dụng các thuốc ức chế miễn dịch kéo dài, thì cần đặc biệt chú ý hơn.

BS Khanh cho biết rằng, để có sức đề kháng chúng ta phải ăn đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ giấc.

Ngoài ra, việc chúng ta tập thở cũng có tác dụng đào thải virus nhanh hơn.

Một số người có thuốc kháng virus thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ để uống nhằm đào thải virus nhanh hơn.

Trong trường hợp không có thuốc kháng virus thì người chúng ta cũng không nên quá hoang mang và duy trì ăn đủ chất, ngủ đủ giấc để tăng đề kháng tự nhiên. Lúc ấy, virus sẽ tự bị đào thải.

Trong đó, ăn đủ chất có nghĩa là chúng ta cần ăn đủ số lượng, ăn đa dạng các loại thực phẩm, đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng theo từng nhóm tuổi. Các chất dinh dưỡng bao gồm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước. Quan trọng là mọi người cần đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính mỗi ngày, có thể thêm 1 đến 3 bữa phụ nữa nha.

hình ảnh

Việc đào thải virus nhanh hơn chậm còn phụ thuộc vào đề kháng của mỗi người. Ảnh minh họa, nguồn: Internet

Ngoài ra, mọi người nên đảm bảo nguyên tắc chế biến thực phẩm hợp khẩu vị, sở thích và khả năng nhai nuốt thức ăn của người nhiễm virus để giúp người nhiễm ăn ngon miệng hơn, ăn được nhiều hơn.

Nếu có tình trạng chán ăn, đau họng, giảm vị giác/khứu giác, người nhà có thể chế biến thức ăn ở dạng mềm, lỏng để họ dễ ăn và cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.

Khi mua thực phẩm, lúc chế biến hay sử dụng đều cần phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, điều này vô cùng cần thiết cho các F0 nha mọi người.

Đặc biệt, trẻ nhỏ hay người trưởng thành có sẵn các vấn đề về sức khỏe như: Đái tháo đường, tim mạch, suy thận cấp, suy thận mạn… cần thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng theo tư vấn của bác sĩ hoặc cán bộ dinh dưỡng.

Không nên lo lắng khi thời gian dương tính kéo dài

Khi nhiễm virus SARS-CoV-2, việc khỏi nhanh hay chậm còn tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu chúng ta khỏe mạnh, không gặp các vấn đề về sức khỏe và đã tiêm đủ các liều vắc xin cơ bản nhưng thời gian dương tính kéo dài cũng không nên lo lắng nha.

hình ảnh

Chúng ta cần tiêm vaccine cô vít đầy đủ để đảm bảo cơ thể có sức đề kháng chống lại virus. Ảnh minh họa, nguồn: Internet

Theo BS Khanh, có những thông tin cho rằng những người có triệu chứng cô vít kéo dài là do cơ thể đào thải virus lâu hơn là điều không chính xác.

BS Khanh nói thêm: Test nhanh cô vít có 1 vạch mờ hoặc đã hết các triệu chứng lâm sàng sau khi nhiễm virus cũng không thể đảm bảo việc không lây lan virus. Do đó, những đối tượng này vẫn cần phải cách ly theo đúng hướng dẫn của các cơ quan chức năng nha mọi người.

Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng biết về những cách giúp đào thải virus ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Hiện nay tuy là nhiều người F0 nhưng đa số mọi người đều có thể tự điều trị ở nhà theo hướng dẫn của nhân viên Y tế mà không cần tới viện, vì vậy mọi người cứ yên tâm và lạc quan lên nha.

Theo giadinhmoi

BÀI LIÊN QUAN
X