Vậy nhưng thay vì vội vã dùng kháng sinh (vì không có tác dụng với virus), hay kháng viêm corticoid (giúp đỡ sưng đau nhưng lại khiến virus nhân lên mạnh hơn, nhiều tác dụng phụ nguy hiểm), F0 có thể tận dụng một số thảo dược cũng có tác dụng chữa sưng họng, đau họng đơn giản, hiệu quả tại nhà.
Còn theo BS. CKII. Nguyễn Thị Thông Tuyết, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 354 chia sẻ rằng, khi bị sưng họng, đau rát họng do ‘cô vít’, F0 thể tự điều trị tại nhà bằng gừng tươi để chấm dứt tình trạng khó chịu trong cổ họng mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh mọi người ạ
Những thông tin này mình vừa đọc được trên báo Sức khỏe đời sống, giờ chia sẻ để mọi người tham khảo nha.
Gừng tốt cho F0. Ảnh minh họa/Nguồn: VNE
Vì sao gừng tươi có thể giúp F0 giảm ho, trị rát họng?
Từ lâu, gừng tươi (sinh khương) đã được dùng để giảm các triệu chứng ở đường hô hấp như ho, đau họng, khàn tiếng, đờm. Ngoài ra, thảo dược này còn giúp cải thiện sức đề kháng cho người bệnh.
Bên cạnh đó, nhờ khả năng kháng viêm và kháng khuẩn cao, trong mùa dịch bệnh gừng được sử dụng cho các F0 để xoa dịu nhanh cơn ho, làm ấm cổ họng, cải thiện tình trạng viêm, sưng họng đau rát họng, khàn tiếng, đờm,… tại nhà rất hiệu quả.
Gừng tươi có thể dùng một mình, hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác để trị ho, đau rát họng cho F0 theo cách như sau:
Cách 1: Ngậm gừng tươi
F0 có thể ngậm vài lát gừng tươi sát ở vùng hầu họng để giúp giảm ho, long đờm, giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Nên ngậm nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt.
Cách 2: Gừng và muối
Gừng và muối đều có giúp tăng cường khả năng trị ho cho F0. Điều này là vì muối có khả năng hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn.
Cách làm: Gừng tươi đem rửa sạch, giã nát, rồi trộn với muối tinh. Sau đó dùng hỗn hợp gừng – muối ngậm trong miệng cho tới khi không còn mùi vị nữa thì nhả ra và súc miệng lại với nước ấm.
F0 ngậm hỗn hợp gừng và muối đều đặn mỗi ngày, sau vài ngày các triệu chứng viêm họng sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Cách 3: Hãm gừng tươi với mật ong
Mật ong nổi tiếng với tính kháng khuẩn, kháng viêm cao. Đây là nguyên liệu có khả năng loại bỏ các loại vi khuẩn gây bệnh trong vòm họng, giúp nhanh chóng giảm các cơn ho, ngứa rát cổ họng. Có thể nói gừng và mật ong sẽ là bộ đôi hoàn hảo để giúp cải thiện được bệnh ho hiệu quả cho F0.
Cách làm: Hãm 1 củ gừng tươi xắt lát với 250ml nước sôi. Sau 10 – 15 phút thì thêm vào 1 ít mật ong, khuấy đều và dùng uống khi trà còn ấm để trị bệnh hiệu quả.
F0 nên dùng đều đặn 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt là dùng trước khi đi ngủ để tránh cảm giác đau họng và ho bùng phát mạnh vào ban đêm.
Hoặc cho vào máy xay ép lấy nước cốt. Sau đó lấy nước cốt gừng đó và trộn với mật ong nguyên chất với tỉ lệ bằng nhau. Mỗi ngày ngậm hỗn hợp nước cốt hỗn hợp trên 3 lần trong miệng và nuốt từ từ.
Gừng tươi có thể giúp F0 giảm ho, trị rát họng. Ảnh minh họa/Nguồn: xinhua
Cách 4: Gừng và đường phèn
Bài thuốc gừng chưng đường phèn có tác dụng trị ho có đờm rất hiệu quả, giúp loại bỏ hàn khí, làm ấm bụng giúp đẩy lùi cơn ho lâu ngày.
Cách làm: Gừng rửa sạch, thái lát mỏng. Cho đường phèn và gừng đem hấp cách thủy trong khoảng thời gian 15 phút, để nguội là có thể dùng được. Mỗi ngày ngậm khoảng 2 – 3 lần, sau 2 – 3 ngày cơn ho sẽ thuyên giảm.
Cách 5: Gừng và hành củ
Cách làm: Gừng tươi 60g và hành khô sơ chế sạch rồi xắt lát. Sau đó đổ cả 2 nguyên liệu vào nồi cùng với nước sạch đun sôi kỹ, cuối cùng đem hỗn hợp nước đó xông hơi mũi và miệng từ 15 – 20 phút. Mỗi ngày làm 2 – 3 lần sẽ có hiệu quả tốt.
Trên đây là cách dùng hướng dẫn của bác sĩ về cách dùng gừng trị ho, đau rát họng cho F0, mọi người tham khảo để sử dụng khi cần thiết nha.
