Cũng chính vì vậy mà mới đây bác sĩ Trần Thị Hải Ninh, Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đã đưa ra hướng cho các F0 điều trị tại nhà cách xử lý các triệu chứng thường gặp mọi người ạ.
Những thông tin này mình vừa đọc được trên báo Vietnamnet, giờ chia sẻ lại để mọi người làm đúng khi không may bản thân và gia đình mình có người trở thành F0 nha.
BS Trần Thị Hải Ninh, Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương. Ảnh: Vietnamnet
Theo bác sĩ Ninh, khi cách ly điều trị tại nhà, F0 thường gặp một số triệu chứng gây khó chịu như sốt, ho, đau họng, căng thẳng tinh thần,… Đây là các triệu chứng hoàn toàn có thể tự xử lý theo cách như sau:
– Với F0 là người lớn và gặp tình trạng sốt trên 38,5 độ C: Nên hạ sốt bằng các thuốc hạ sốt thông thường như Paracetamol liều 0,5 – 1g. Có thể uống thuốc lặp lại sau 4 – 6 giờ và chú ý không dùng quá 4 lần/ngày.
Với F0 là trẻ nhỏ, khi có biểu hiện sốt trên 38,5 độ C: Cũng có thể cho uống thuốc hạ sốt Paracetamol. Cha mẹ cần tính liều uống theo cân nặng của trẻ, liều cụ thể được khuyến cáo là từ 10 – 15mg/kg/lần. Việc uống thuốc có thể lặp lại sau 4 – 6 giờ và không quá 4 lần/ngày.
Ngoài ra, F0 phối hợp thực hiện thêm một số biện pháp cơ học như nới lỏng quần áo lau người bằng nước ấm, nằm ở không gian thông thoáng,… để giúp cơ thể hạ nhiệt.
Trong trường hợp khi đã sử dụng thuốc hạ sốt và áp dụng tất cả biện pháp nói trên nhưng vẫn tiếp tục sốt cao, F0 cần liên hệ ngay với nhân viên y tế để được chăm sóc kịp thời.
– Với các F0 có triệu chứng ho và đau họng: Bác sĩ Ninh cho biết cần súc họng hàng ngày bằng các dung dịch sát khuẩn họng. Ngoài ra nên dùng thuốc giảm ho theo đơn chỉ định của nhân viên y tế.
– Với các F0 gặp tình trạng căng thẳng tinh thần như lo lắng, sợ hãi thái quá, khó tập trung, mất ngủ: Nên áp dụng các biện pháp giúp thoải mái về mặt tinh thần như tăng cường giao lưu chia sẻ với người thân trong gia đình, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng… để giúp thư giãn.
Thế nhưng nếu tình trạng căng thẳng kéo dài, F0 nên báo cho nhân viên y tế để kịp thời phát hiện diễn biến bất thường và có cách xử trí phù hợp.
Bác sĩ Ninh cũng cảnh báo một số triệu chứng bất thường F0 có thể gặp trong quá trình cách ly tại nhà, là dấu hiệu chuyển nặng. Khi có 1 trong 8 dấu hiệu dưới đây, F0 cần liên hệ ngay với cơ quan y tế:
– F0 cảm thấy khó thở hoặc thường xuyên có cảm giác đau tức ngực.
– Khi thấy mạch nhanh trên 120 lần/1 phút hoặc mạch chậm dưới 50 nhịp/1 phút.
– Khi đếm nhịp thở thấy tăng trên 25 lần/1 phút, khi dùng máy đo SpO2 thấy SpO2 dưới 95% (lưu ý, phải đảm bảo đo SpO2 đúng cách).
– Bệnh nhân bị tụt huyết áp (huyết áp tối đa dưới 90mmHg, huyết áp tối thiểu trên 60 mmHg). Bác sĩ Ninh cho biết đây là thông số huyết áp thấp đối với những người khoẻ mạnh, không bệnh lý nền. Còn với F0 có tiền sử tăng huyết áp, việc đánh giá hạ huyết áp sẽ có những hướng dẫn riêng.
– F0 có những thay đổi về mặt ý thức như lơ mơ, ngủ gà, bị kích thích.
– F0 bị ho nhiều, ho nhiều đờm, thậm chí ho ra máu.
– Bất kỳ triệu chứng nào khiến F0 cảm thấy bất thường, sợ hãi, lo lắng cũng nên báo cáo với các nhân viên y tế để có phương án xử lý phù hợp.
– F0 tím tái, bị nhợt ở môi, đầu chi, đầu móng tay, móng chân hoặc nhận thấy da xanh tái và lạnh.
F0 điều trị ở nhà cần được chăm sóc đúng cách. Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Theo bác sĩ Ninh, người bệnh nên chuẩn bị đầy đủ dung dịch rửa tay, dung dịch sát khuẩn bề mặt, khẩu trang y tế, găng tay y tế sạch, thùng đựng chất thải lây nhiễm có nắp đậy để theo dõi sức khỏe tại nhà một cách tốt nhất.
Ngoài ra, theo chuyên gia này, F0 cần chuẩn bị các dụng cụ cá nhân như nhiệt kế, máy đo huyết áp (nếu được nên trang bị cả máy đo SpO2 ở đầu ngón tay).
Một số thuốc thiết yếu cần có như: thuốc hạ sốt, thuốc giúp giảm ho, long đờm. F0 nếu đang dùng các thuốc điều trị bệnh lý khác cũng nên chuẩn bị sẵn.
Hàng ngày, F0 phải ghi lại những thông tin quan trọng như nhiệt độ, nhịp thở, mạch, huyết áp và SpO2 (nếu có). Những thông tin này nên được đánh giá tối thiểu 2 lần/ngày hoặc ngay khi có bất thường.
F0 cách ly và điều trị tại nhà cần được sinh hoạt trong một không gian riêng biệt, có nhà vệ sinh riêng, có cửa sổ thông thoáng. F0 chỉ nhận đồ vật hoặc thực phẩm gián tiếp từ người nhà, tuyệt đối không tiếp xúc gần với người chăm sóc và vật nuôi trong gia đình.
Trên đây là hướng dẫn của chuyên gia dành cho F0 điều trị và theo dõi sức khỏe ở nhà, mọi người nhớ lưu lại và nhắc nhở người thân thực hiện đúng nếu không may nhiễm Sars-CoV-2 nha.
Theo giadinhmoi
