Ngày trước em vốn chẳng để tâm đến mấy cái vụ dậy thì sớm đâu, cứ nghĩ dậy thì trước thôi mà, trước sau gì chẳng đến chắc chẳng gây hại gì nhiều. Về sau có con rồi mới biết mình mắc sai lầm tai hại. Trẻ dậy thì sớm rất dễ có nguy cơ bị thấp lùn, tỷ lệ mắc ung thư, các bệnh về tim mạch,… cũng sẽ cao hơn. 

Vì thế ai có con nhỏ nên đặc biệt quan tâm đến vấn đề này. Vừa rồi có tìm hiểu thì được biết có những thói quen mẹ tưởng như vô hại cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm nè các mẹ, chị em nên điểm qua để kiểm soát và phòng ngừa cho con ngay nhé.

Ăn quá nhiều đồ bổ

Lo sợ con không bằng bạn bè, nhiều mẹ dù bản thân có phải nhịn ăn nhịn mặc thì cũng cố hết sức để mua đồ bổ cho con ăn. Đồ bổ đương nhiên có nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu được bổ sung quá mức sẽ dễ gây ra tình trạng dư thừa, từ đó phản tác dụng và hại nhiều hơn lợi. rẻ ăn quá nhiều đồ bổ, chế độ dinh dưỡng không cân bằng dễ bị rối loại bài tiết hormone, gây béo phì thừa cân,… và đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ bị dậy thì sớm.

Thức khuya

Chắc các mẹ cũng biết giấc ngủ quan trọng thế nào đối với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Hormone tăng trưởng thường tiết ra nhiều nhất vào ban đêm, khi trẻ có giấc ngủ sâu sẽ là lúc cơ thể tiếp nhận được nhiều homrone tăng trưởng nhất giúp thể chất con ngày càng cao lớn, khỏe mạnh. Hơn nữa, trẻ ngủ sớm và sâu giấc cũng giúp trí não phát triển mạnh mẽ hơn.

Nếu có thói quen thức khuya, ngủ trễ, cơ thể trẻ sẽ rất dễ gặp phải tình trạng rối loạn sự bài tiết các hormone, đặc biệt trong số đó là hormone tuyến yên – cũng là yếu tố tác động đến quá trình dậy thì của trẻ.

Dùng đồ nhựa kém chất lượng

Li Junzhang, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Độc tính Môi trường của Đại học Chenggong đã thực hiện một cuộc nghiên cứu kết quả là đồ nhựa kém chất lượng có thể kích thích quá trình dậy thì sớm ở trẻ, đặc biệt là các bé gái. Việc sử dụng đồ kém chất lượng (thường là trong quá trình ăn uống) sẽ khiến trẻ vô tình đưa vào cơ thể những hóa chất độc hại.

Đặc biệt nếu dùng đồ nhựa đựng thức ăn thức uống nóng, hệ thống nội tiết bình thường có thể bị xâm hại và kích thích gây nên tình trạng dậy thì sớm. Vì thế, các mẹ cần hạn chế việc cho con dùng các sản phẩm đựng thức ăn bằng nhựa, nếu mua đồ nhựa thì phải chọn những sản phẩm chất lượng tốt, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và không gặp phải tình trạng tiết ra nhiều hóa chất dẻo độc hại.

(Ảnh minh họa)

Uống nhiều nước có ga

Trong nước ngọt có ga chứa rất nhiều đường, điều này làm cho trẻ tăng nguy cơ bị béo phì, gia tăng lượng mỡ tích tụ và cơ bắp cũng sẽ bị yếu đi. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh các bé gái thừa cân thường có xu hướng bị dậy thì sớm hơn hẳn so với các bạn cùng tuổi có thể trạng bình thường hoặc nhẹ cân.

Không vận động thường xuyên

Bác sĩ Wu Yilei – Giám đốc Khoa Nội tiết và Chuyển hóa Trẻ em của Bệnh viện Cơ đốc giáo Changhua cho biết trẻ lười vận động sẽ có nguy cơ bị dậy thì sớm cao hơn rất nhiều.

Lý do là vì lười vận động khiến cơ thể trẻ dễ bị tích tụ mỡ thừa gây béo phì, mỡ thừa tích tụ quá lâu có thể là nguyên nhân làm chuyển hóa thành các hormone sinh dục và đương nhiên sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình dậy thì của trẻ về sau.