Sữa tươi chưa tiệt trùng
Theo nghiên cứu, trong sữa tươi có chứa vi khuẩn và các mầm bệnh có hại, tác động không tốt tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn (rượu, bia) có thể gây ra nhiều tác hại xấu tới thai nhi như: dị dạng hình thái, bé sinh ra gặp vấn đề về ngôn ngữ, chậm phát triển… Thế nên, phụ nữ mang thai nên đặc biệt tránh xa loại thức uống này.
Thức uống có ga
Mẹ bầu lạm dụng nước uống có ga, có thể dẫn đến tổn thương não bộ của thai nhi, khiến em bé sinh ra có nguy cơ mắc hội chứng Down.
Cà phê
Hoạt chất caffeine ở trong cà phê có khả năng đi qua nhau thai, tác động xấu tới sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ sảy thai. Liều lượng cà phê mẹ bầu nên uống là 200mg mỗi ngày.
Trà đặc
Trong trà đặc không chỉ chứa caffeine mà còn chứa hàm lượng tanin (một chất làm cho trà có vị chát) vô cùng lớn. Hoạt chất axit tannic trong trà đặc sẽ cản trở quá trình hấp thu sắt, dẫn đến thiếu máu trong thai kỳ.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không nên uống trà thảo mộc nếu không có sự đồng ý của bác sĩ. Bởi trong trà thảo mộc sẽ tồn tại một số thành phần tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Tốt nhất nên hạn chế.
Đồ uống lạnh
Với mẹ bầu, đồ uống lạnh có thể dẫn đến co thắt đường tiêu hóa, thiếu máu, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, rất “nhạy cảm” với bào thai. Bởi đồ uống này kích thích lạnh tới bào thai, khiến thai nhi không ổn định.
