Thế nhưng chăm sóc không đúng khoa học lại vô tình gây tác dụng ngược cho con đấy ạ. Nhiều người vì có thời gian rảnh rỗi, lại quá yêu thương con cháu mình nên không ngại dành thời gian chế biến những món ăn cầu kỳ nhưng lại không khoa học.
Như trường hợp một bé trai 10 tuổi chỉ cao bằng đứa trẻ 6 tuổi chỉ vì những món canh bà nội kỳ công nấu mỗi ngày mà mình vừa đọc trên mạng là ví dụ đây này các mẹ ơi!
Bà nội trong câu chuyện trên là bà Triệu (ở Trung Quốc), sau khi nghỉ hưu đã đến nhà con trai sống để chăm sóc cháu trai. Vì có thời gian rảnh rỗi nên bà rất chăm chút cho các bữa ăn của cháu nội mình. Mỗi buổi sáng bà thức dậy thật sớm đi chợ để chọn được những thực phẩm tươi ngon nhất dành cho cháu.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Thông thường với người lớn tuổi, việc nấu ăn chủ yếu nhờ cảm tính và kinh nghiệm, thế nhưng với bà Triệu lại hoàn toàn khác, bà rất chịu khó cập nhật những kiến thức khoa học để chăm sóc được tốt nhất, chính vì thế ngày nào cũng thay đổi thực đơn các món canh khi nấu ăn cho cháu mình như: canh cua, canh xương, canh tôm, canh cá, canh trứng…
Ngoài ra, bà Triệu cũng luôn cố gắng thêm phô mai, sữa vào thực đơn hàng ngày của cháu vì bà cho rằng đó đều là những thực phẩm giàu canxi, rất tốt cho việc phát triển chiều cao.
Không chỉ vậy, món canh bà nấu luôn thật đặc với mong muốn cháu thu nạp được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể. Mỗi lần cho cháu ăn canh, bà Triệu thường động viên cháu cố gắng ăn thật nhiều, sau này chắc chắn sẽ cao lớn hơn các bạn.
Mặc dù được bà nội chăm sóc kỹ lưỡng bằng những món ăn khá cầu kỳ như kể trên, thế nhưng nhiều năm liền cậu bé không hề cao thêm chút nào. Thậm chí khi cậu bé đã 10 tuổi, nhưng lại có chiều cao chỉ như một đứa bé 6 tuổi, thấp hơn hẳn các bạn cùng trang lứa. Lúc này gia đình bà Triệu mới đưa con tới bệnh viện để kiểm tra xem con có vấn đề gì không, thì mới biết nguyên nhân khiến cậu bé thấp lùn là ‘thừa canxi’
Hóa ra cậu bé không chỉ nạp vào cơ thể lượng canxi quá nhiều so với nhu cầu từ món ăn giàu canxi, mà bà Triệu thậm chí còn cho cháu uống thêm các viên uống bổ sung canxi để mong cháu tăng trưởng tốt.
Vì sao nạp nhiều canxi lại gây tình trạng thấp lùn?
Không phủ nhận canxi chính là thành phần thiết yếu giúp phát triển chiều cao, đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ. Thế nhưng, nếu hàm lượng canxi trong máu tăng cao có thể đi vào xương nhiều hơn, làm cứng xương sớm, dẫn đến hạn chế sự phát triển xương, ảnh hưởng tiêu cực tới phát triển chiều cao.
Chính vì vậy mà đây là nguyên nhân khiến các bé có thể bị thấp lùn hoặc ngừng phát triển chiều cao vì cốt hóa xương sớm.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Trẻ thừa canxi sẽ gặp những nguy cơ gì?
Đành rằng dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, càng cần thiết để trẻ phát triển thể chất, thế nhưng việc bổ sung cần đảm bảo vừa đủ thôi các mẹ ạ, bởi nếu dư thừa có thể gây tác phụ ngược cho cơ thể.
Cơ thể thiếu canxi sẽ khiến trẻ bị còi xương, chậm lớn ngay cả khi đã bước vào tuổi d.ậy th.ì. Thế nhưng, cơ thể thừa canxi cũng khiến cho trẻ mắc các bệnh ngu.y hi.ểm như sau:
+ Nguy cơ sỏi thận: Thận sẽ bị quá tải nếu như dung nạp quá nhiều canxi, thậm chí tình trạng diễn ra thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ sỏi thận và sỏi niệu quản.
+ Bệnh tim mạch: Tiêu thụ nhiều canxi có thể làm ảnh hưởng đến nồng độ canxi trong máu, gây rối loạn canxi máu và rối loạn nhịp tim. Không chỉ vậy, khi lượng canxi lớn giải phóng nhiều hormon khác nhau gây ra những cơn đau tim, từ đó gây ảnh hưởng đến sự phát triển của tim mạch.
+ Rối loạn tiêu hóa: Trẻ có thể gặp tình trạng đau bụng, tiêu chảy, táo bón và ăn không ngon miệng khi được bổ sung quá nhiều canxi.
+ Buồn nôn và mệt mỏi: Cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, trầm cảm, khát nước, đi tiểu nhiều và không tỉnh táo nếu bổ sung quá nhiều canxi.
+ Giảm hấp thu chất dinh dưỡng: Nếu cơ thể thừa canxi sẽ gây ức chế việc hấp thu các chất dinh dưỡng khác như sắt và kẽm, từ đó sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể có nguy cơ thiếu 2 chất này.
Dấu hiệu nhận biết trẻ thừa canxi
– Trường hợp nhẹ: Trẻ có thể biếng ăn, táo bón, mệt mỏi, buồn nôn.
– Trường hợp nặng: Bé có thể bị đau xương, đau cơ và đi tiểu nhiều. Khi làm xét nghiệm, lượng canxi huyết của bé rất cao.
Tóm lại, canxi cũng giống hầu hết những loại khoáng chất khác, mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng lại cần một lượng phù hợp để cơ thể hấp thu. Nếu các mẹ bổ sung cho con quá nhiều có thể gây tác dụng phụ không mong muốn đấy ạ. Hy vọng qua bài viết này các mẹ đã biết thế nào để bổ sung canxi cho con đúng cách nhất.
