Một trong những điều em thấy các mẹ hay mắc phải đó là có những thói quen sai lầm khiến não con bị ảnh hưởng, kém phát triển ngay từ khi còn là một bào thai. Có mẹ nào có hứng thú tìm hiểu không, em chia sẻ ra đây để các mẹ tiện theo dõi nha, bổ ích lắm đó. Em đã “chuột bạch” và thành công mĩ mãn.
Ăn uống kiêng khem để hạn chế tăng cân, béo phì: Vì nỗi ám ảnh tăng cân, béo phì trong lúc mang thai và sau sinh mà em thấy khá nhiều mẹ bầu có chủ trương ăn ít đi hoặc ăn kiêng nhịn tinh bột. Nếu chế độ ăn của mẹ bầu thiếu dinh dưỡng và tinh bột lâu dài, cơ thể sẽ thiếu hụt năng lượng và các chất cần thiết.
Các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói lâu ngày dẫn tới tổn thương, ảnh hưởng hoạt động của não, gây teo não. Tương tự như mẹ, thai nhi thiếu chất dinh dưỡng từ mẹ, nhất là sắt, axit folic, omega-3, đường bột, tất nhiên cũng làm não dị tật, héo úa, phát triển kém.
Mẹ bầu uống ít nước và mẹ bầu bị thiếu ối: Tình trạng mất nước khiến các tế bào não bị phù và có thể sẽ bị vỡ. Thai nhi trong bụng cũng thế, nếu người mẹ uống nhiều nước, đảm bảo đủ ối, con trong bụng sẽ tha hồ vùng vẫy, phát triển thể chất và trí tuệ.
Ngược lại, nếu cơ thể mẹ khô cằn, thiếu ối thì sẽ ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh của thai nhi, tất nhiên là điều này sẽ khiến não kém thông minh đi đấy ạ.
Mẹ buồn phiền, khóc lóc, suy nghĩ nhiều: Mẹ căng thẳng, buồn rầu, khóc lóc nhiều trong thai kỳ thì những hormone tiêu cực tiết ra cũng tác động lên con. Kết quả là con sinh ra có khuôn mặt buồn rầu, tính tình trầm lắng, não bộ kém thông minh.
Thức khuya: Ngủ sớm rất tốt cho sức khỏe. Mẹ ngủ sớm đồng nghĩa với việc thai nhi cũng được nghỉ ngơi cùng. Một số mẹ sẽ vào thắc mắc là: “Đâu có, nhiều khi tôi ngủ mà chồng sờ bụng vẫn thấy con máy đạp, cựa quậy mà, làm gì có vụ mẹ bầu ngủ thì con trong bụng cũng ngủ, toàn xạo”.
Thật ra, khi mẹ ngủ đúng thời điểm, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone khác so với khi thức, các hormone này tác động lên thai nhi tốt cho quá trình phát triển của con. Mặt khác, mẹ được nghỉ ngơi thì cơ thể sẽ thư giãn, khí huyết lưu thông tốt, cung cấp oxi và dinh dưỡng cho con yêu trong bụng.
Ngủ quá nhiều, lười vận động: Mặc dù ngủ rất tốt cho mẹ bầu, nhiều mẹ còn bị chứng nghén thèm ngủ nữa cơ! Tuy nhiên, nếu mẹ ham ngủ quá, lúc nào cũng nằm bẹp dí trên giường ôm bụng thì cũng không tốt cho con tẹo nào.
Mẹ chỉ cần ngủ đủ giấc, thời gian còn lại nếu rảnh rỗi quá thì có thể đi bộ nhẹ nhàng, thăm thú cây cối, cảnh vật, gặp gỡ bạn bè, làm việc, đọc sách để giãn xương cốt, lưu thông máu, cải thiện tâm trạng. Nhờ đó, thai nhi cũng sẽ khỏe mạnh, thông minh vượt trội so với các mẹ nằm lì một chỗ.
Không giữ gìn sức khỏe để mắc bệnh truyền nhiễm: Mẹ mang thai bị nhiễm vi-rút, mắc bệnh truyền nhiễm thì thai nhi rất dễ có khả năng bị teo não, ảnh hưởng trí tuệ. Vì vậy, mẹ nên ăn uống đầy đủ, bổ sung các khoáng chất, vitamin để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại mọi bệnh tật.
Thường xuyên sử dụng điện thoại di động: Các mẹ có để ý rằng hôm nào xài điện thoại nhiều (nhất là ban đêm) thì sẽ bị nhức đầu, nhức mắt, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi không ạ?
Vì tác hại của điện thoại cả đấy. Các sóng, bức xạ này cũng tác động lên não bộ của thai nhi rất nhiều. Nó làm não con chậm phát triển, bị các chứng bệnh liên quan đến thần kinh sau này (tăng động, tự kỉ, tư duy chậm chạp).
Không siêu âm, tầm soát định kỳ để phát hiện, kịp thời can thiệp: Mẹ nào chủ quan, ham công tiếc việc hoặc lười đi khám định kỳ rất có thể sẽ là nguyên nhân gián tiếp khiến con mắc những tổn thương nghiêm trọng.
Vì nếu mẹ đi khám đầy đủ, sẽ kịp thời phát hiện bất thường ở con (nhất là não nếu có) từ đó có biện pháp can thiệp phù hợp. Ví dụ: dùng thuốc bổ sung, điều trị để hạn chế bớt.
Uống rượu bia, dùng nhiều cà phê, nước uống có gas, ăn đồ chiên rán, nướng: mấy loại đồ ăn thức uống này báo đài nói nhan nhản rồi, không hề bổ béo, tốt cho sức khỏe chút nào, đặc biệt là với trí não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Vậy mà, các mẹ vẫn “điếc không sợ súng” ăn tới tấp hằng ngày. Hậu quả không xảy đến tức thời mà ngấm dần ngấm dần từng ngày. Đó là lí do vì sao con các mẹ sinh ra không thông minh bằng các trẻ khác.
Hít phải khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm, nhiễm chất phóng xạ: Thấy nơi nào có người hút thuốc lá, có bụi bặm, rác thải dơ bẩn, hóa chất, thuốc trừ sâu, nghi nhiễm phóng xạ… thì mẹ hãy tránh xa ngay lập tức để không gây nhiễm độc cho bào thai trong bụng.
Rất rất nhiều trường hợp con sinh ra dị tật, thiểu năng trí tuệ vì nguyên nhân khá phổ biến này rồi nên mẹ đừng chủ quan nha.
